Les ceintures lombaires dans le traitement d'une lombalgie chronique

Votre mal de dos perdure et vous suspectez une lombalgie chronique ? Votre médecin traitant vous a diagnostiqué ce type de lombalgie ? En France, cette pathologie se situe à la 8ème place du classement des motifs de consultation.
Une place suffisamment importante pour être considérée comme un véritable enjeu de santé publique.

Afin d'apaiser les douleurs liées à votre lombalgie chronique et de profiter de votre quotidien, nous vous proposons d’en apprendre davantage sur cette pathologie, sur les dispositifs orthopédiques utiles.

Comprendre la lombalgie chronique

Pour comprendre comment soigner une lombalgie chronique, il est important de savoir ce qu’est cette pathologie.

Mais d’abord, petit rappel, la lombalgie, c’est quoi ? C’est une pathologie physique caractérisée par une douleur située dans la partie basse de la colonne vertébrale (les lombaires). La douleur peut irradier vers la fesse, la crête iliaque voire la cuisse et, plus rarement, vers le genou ( cela reste de l’ordre de l’exceptionnel).

Il existe différents types de lombalgies :

• la lombalgie aiguë, qui dure généralement moins d’une semaine,
• la lombalgie récidivante (ou récurrente), avec des douleurs cycliques et régulières sur des mois voire des années.
• la lombalgie symptomatique, due à une maladie
• la lombalgie chronique, dont que nous évoquons aujourd’hui

Savoir si une lombalgie est chronique… ou pas

On parle de lombalgie chronique lorsque la douleur est présente depuis plus de 12 semaines, soit 3 mois.

4 personnes sur 5 souffrent d’une lombalgie au cours de leur vie et 10% d’entre elles deviennent chroniques.

Cette pathologie altère la qualité de vie en influant à la fois sur la santé physique et sur la santé psychique, en raison des douleurs qui l'accompagnent, allant jusqu'à toucher la personne dans sa vie socio-professionnelle, l'empêchant de continuer son travail et toutes ses activités.

Différents facteurs peuvent être à l’origine d’une lombalgie chronique :

• Absence d’activité physique
• Port répété de charges lourdes, avec ou sans mauvaise posture lors de l’effort physique
• Surpoids

Les causes peuvent être multifactorielles et le vieillissement est un des terrains favorables à l'installation d'une lombalgie chronique.

La lombalgie chronique peut être combattue de diverses manières. Découvrez-les dès à présent.

Parcours de soin et aménagements de vos habitudes

Une fois la lombalgie chronique diagnostiquée, votre médecin traitant vous prescrira sans doute dans un premier temps du paracétamol pour apaiser la douleur.

Vous serez aussi amenés à :

• pratiquer des exercices d’étirement et de renforcement musculaire et avoir recours à des massages effectués par un kinésithérapeute (une prescription de 15 séances est généralement observée) ;
• éviter le port de charges lourdes et vous accroupir avant de soulever un objet ;
• limiter toute station debout prolongée ;
• débuter ou recommencer à pratiquer des exercices physiques réguliers, comme de la marche à pied ou encore de la natation ;
• consulter un ou une nutritionniste en cas de surpoids.

Mais saviez-vous qu’il était également possible d’avoir recours à un dispositif orthopédique pour soulager les douleurs liées à votre lombalgie chronique ?

Soulager une lombalgie chronique à l’aide d’un dispositif orthopédique

Afin de soulager les douleurs liées à la lombalgie chronique, vous devriez opter pour le port d'une ceinture lombaire.

En effet, lorsque des tensions sont créées, le corps essaie de compenser cette bascule. Un tel appareillage permet de rééquilibrer le corps, de le soutenir et de recouvrer une posture moins douloureuse.
Comment ? la ceinture, en diminuant le mouvement, réduit l'inflammation et permet un soulagement global.

Chez Mon conseil orthopédie, nous vous proposons de nombreuses marques de ceinture de soutien lombaire pour le soulagement de la lombalgie chronique.

La ceinture lombaire est également utile en cas de cruralgie ou d’arthrose.